전·적 및 부침류
녹두빈대떡
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
208
kcal
탄수화물
20.9g
단백질
7.9g
지방
10.3g
당류
0.1g
포화지방
2.3g
나트륨
232mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 20%
지방 26%
상세 영양 정보
콜레스테롤
12.5
mg
식이섬유
4.6
g
트랜스지방
0.1
g
수분
59.5
g
회분
1.3
g
칼슘
21
mg
철
0
mg
인
126
mg
칼륨
265
mg
비타민 A
8
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
100
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.9
mg
비타민 C
1.7
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
56점
다이어트
49점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 4.6g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
녹두빈대떡
원재료 식품명
녹두빈대떡
대분류
전·적 및 부침류
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 208kcal 기준
빠르게 걷기 약 39분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 31분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 24분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.