빵 및 과자류
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그릭요거트그래놀라바
투썸플레이스 · 35g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
429
kcal
탄수화물
71.4g
단백질
5.7g
지방
12.9g
당류
25.7g
포화지방
5.1g
나트륨
157mg
탄·단·지 비율
탄수화물 80%
단백질 6%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
8.6
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
4점
다이어트
0점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 25.7g
칼로리 과다죄 · 열량 429kcal
정상참작
나트륨 157mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
브랜드
투썸플레이스
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
비스킷/쿠키/크래커 그릭요거트그래놀라바
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
35g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 429kcal 기준
빠르게 걷기 약 81분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 64분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 50분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.