과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
초코마시멜로우쿠키
60g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
558
kcal
탄수화물
74.5g
단백질
52.8g
지방
8.8g
당류
24.4g
포화지방
0g
나트륨
227mg
탄·단·지 비율
탄수화물 55%
단백질 39%
지방 6%
상세 영양 정보
콜레스테롤
119.6
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
79점
다이어트
77점
"피고는 당분 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 24.4g
칼로리 과다죄 · 열량 558kcal
정상참작
단백질 52.8g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
초코마시멜로우쿠키
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
60g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 558kcal 기준
빠르게 걷기 약 106분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 83분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 65분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.