과자류·빵류 또는 떡류
과자
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#고단백
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퀘스트 프로틴 쿠키 피넛 버터
696g · 수입식품 · 미국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
221
kcal
탄수화물
22g
단백질
15g
지방
13g
당류
1g
포화지방
4g
나트륨
210mg
탄·단·지 비율
탄수화물 44%
단백질 30%
지방 26%
상세 영양 정보
콜레스테롤
20
mg
식이섬유
12
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
78점
다이어트
63점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 15g
식이섬유 12g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
퀘스트 프로틴 쿠키 피넛 버터
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
696g
원산지/수입
수입식품 · 미국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 221kcal 기준
빠르게 걷기 약 42분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 33분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 26분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.