과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
XS 푸로틴쿠키 카카오
40g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
450
kcal
탄수화물
45g
단백질
27.5g
지방
22.5g
당류
15g
포화지방
12.5g
나트륨
325mg
탄·단·지 비율
탄수화물 47%
단백질 29%
지방 24%
상세 영양 정보
콜레스테롤
75
mg
식이섬유
23.8
g
트랜스지방
0
g
티아민
0.9
mg
리보플라빈
1.1
mg
나이아신
11.3
mg
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
87점
다이어트
44점
"피고는 지방 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 22.5g
당분 과다죄 · 당류 15g
칼로리 과다죄 · 열량 450kcal
정상참작
단백질 27.5g
식이섬유 23.8g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
XS 푸로틴쿠키 카카오
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
40g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 450kcal 기준
빠르게 걷기 약 85분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 67분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 52분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.