크로크무슈
280g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
257
kcal
탄수화물
30.7g
단백질
11.4g
지방
10g
당류
2.2g
포화지방
5.7g
나트륨
491mg
탄·단·지 비율
상세 영양 정보
콜레스테롤
16.4
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.2
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
44점
다이어트
48점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 빵
원재료 식품명
크로크무슈
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
280g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 257kcal 기준
빠르게 걷기 약 49분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 38분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 30분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.
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