과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#고단백
#가공식품
구르미빵
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
230
kcal
탄수화물
24g
단백질
26g
지방
8g
당류
0g
포화지방
3.6g
나트륨
400mg
탄·단·지 비율
탄수화물 41%
단백질 45%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
50
mg
식이섬유
22
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
92점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 26g
식이섬유 22g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 빵
원재료 식품명
구르미빵
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 230kcal 기준
빠르게 걷기 약 44분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 34분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 27분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.