과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#다이어트
#편의점
#고단백
#가공식품
산소빵
250g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
186
kcal
탄수화물
24g
단백질
24g
지방
7.2g
당류
1.4g
포화지방
1g
나트륨
296mg
탄·단·지 비율
탄수화물 44%
단백질 43%
지방 13%
상세 영양 정보
콜레스테롤
32
mg
식이섬유
12
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
95점
다이어트
89점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 24g
식이섬유 12g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 빵
원재료 식품명
산소빵
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
250g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 186kcal 기준
빠르게 걷기 약 35분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 28분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 22분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.