소고기(동그랑땡/육원전)
#고단백
소고기 완자전
150g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
206
kcal
탄수화물
8.4g
단백질
13.1g
지방
13.3g
당류
0.7g
포화지방
3.1g
나트륨
369mg
탄·단·지 비율
탄수화물 24%
단백질 38%
지방 38%
상세 영양 정보
콜레스테롤
68.8
mg
식이섬유
2.4
g
트랜스지방
0.1
g
수분
63.5
g
회분
1.6
g
칼슘
66
mg
철
0
mg
인
164
mg
칼륨
230
mg
비타민 A
36
ug
레티놀
6
ug
베타카로틴
354
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
0.8
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
53점
다이어트
61점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
완자전
원재료 식품명
완자전 소고기(동그랑땡/육원전)
대분류
전·적 및 부침류
중분류
소고기(동그랑땡/육원전)
기준량
100g 기준
제품 중량
150g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 206kcal 기준
빠르게 걷기 약 39분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 31분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 24분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.