과자류·빵류 또는 떡류
과자
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#고단백
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#고당류
레인코스트 크리스프 로즈마리 앤 피칸 크래커
수입식품 · 캐나다
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
440
kcal
탄수화물
61g
단백질
15g
지방
15g
당류
21g
포화지방
2.1g
나트륨
590mg
탄·단·지 비율
탄수화물 68%
단백질 16%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
14점
다이어트
2점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 15g
당분 과다죄 · 당류 21g
칼로리 과다죄 · 열량 440kcal
정상참작
단백질 15g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
레인코스트 크리스프 로즈마리 앤 피칸 크래커
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
원산지/수입
수입식품 · 캐나다
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 440kcal 기준
빠르게 걷기 약 84분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 65분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 51분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.