즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#가공식품
감자그라탕
800g · 수입식품 · 이탈리아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
474
kcal
탄수화물
46g
단백질
14g
지방
26g
당류
10g
포화지방
13g
나트륨
1420mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 16%
지방 30%
상세 영양 정보
콜레스테롤
75
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.5
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
2점
다이어트
18점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1420mg
지방 과다죄 · 지방 26g
칼로리 과다죄 · 열량 474kcal
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 즉석식품
원재료 식품명
감자그라탕
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
800g
원산지/수입
수입식품 · 이탈리아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 474kcal 기준
빠르게 걷기 약 90분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 70분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 55분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.