생채·무침류
#고단백
#고당류
오징어채무침
80g
핵심 영양성분
총 열량 (칼로리)
258
kcal
탄수화물
28.4g
단백질
23.6g
지방
5.5g
당류
18.7g
포화지방
1g
나트륨
1803mg
탄·단·지 비율
탄수화물 49%
단백질 41%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
227.7
mg
식이섬유
6.7
g
트랜스지방
0
g
수분
37.4
g
회분
5
g
칼슘
35
mg
철
0.6
mg
인
210
mg
칼륨
156
mg
비타민 A
34
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
414
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0
mg
비타민 C
2
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
46점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
나트륨 과다죄
당분 과다죄
제품 식별 정보
대표 식품명
오징어채무침
원재료 식품명
오징어채무침
대분류
생채·무침류
기준량
100g 기준
제품 중량
80g