과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#고단백
#가공식품
MZ쿠키(콩나국밥)
23g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
574
kcal
탄수화물
39.1g
단백질
26.1g
지방
34.8g
당류
13g
포화지방
13g
나트륨
239mg
탄·단·지 비율
탄수화물 39%
단백질 26%
지방 35%
상세 영양 정보
콜레스테롤
143.5
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
30점
다이어트
32점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 34.8g
칼로리 과다죄 · 열량 574kcal
정상참작
단백질 26.1g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
MZ쿠키(콩나국밥)
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
23g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 574kcal 기준
빠르게 걷기 약 109분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 85분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 67분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.