과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
하루단백바 크런치 벨지움 커피쿠키맛
35g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
466
kcal
탄수화물
48.6g
단백질
22.9g
지방
20g
당류
17.1g
포화지방
2.9g
나트륨
220mg
탄·단·지 비율
탄수화물 53%
단백질 25%
지방 22%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
14.3
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
63점
다이어트
26점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 20g
당분 과다죄 · 당류 17.1g
칼로리 과다죄 · 열량 466kcal
정상참작
단백질 22.9g
식이섬유 14.3g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
하루단백바 크런치 벨지움 커피쿠키맛
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
35g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 466kcal 기준
빠르게 걷기 약 88분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 69분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 54분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.