고추장
고추장 소고기볶음
92.9ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
157
kcal
탄수화물
7g
단백질
5.7g
지방
11.5g
당류
3.1g
포화지방
4g
나트륨
210mg
탄·단·지 비율
탄수화물 29%
단백질 24%
지방 47%
상세 영양 정보
콜레스테롤
26.3
mg
식이섬유
0.6
g
수분
34.7
g
칼슘
8
mg
철
0.9
mg
인
59
mg
칼륨
134
mg
비타민 A
26
ug
레티놀
9
ug
베타카로틴
204
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
0.7
mg
비타민 C
1.1
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
42점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
소고기볶음
원재료 식품명
소고기볶음 고추장
대분류
볶음류
중분류
고추장
기준량
100ml 기준
제품 중량
92.9ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 157kcal 기준
빠르게 걷기 약 30분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.