생채·무침류
#고단백
김무침
30g
핵심 영양성분
총 열량 (칼로리)
259
kcal
탄수화물
19.3g
단백질
21.2g
지방
10.7g
당류
5.7g
포화지방
1.5g
나트륨
1011mg
탄·단·지 비율
탄수화물 38%
단백질 41%
지방 21%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
17.5
g
트랜스지방
0.1
g
수분
41.6
g
회분
7.1
g
칼슘
241
mg
철
5
mg
인
380
mg
칼륨
1287
mg
비타민 A
854
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
10244
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
1.4
mg
나이아신
6.3
mg
비타민 C
11.3
mg
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
77점
다이어트
66점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
나트륨 과다죄
제품 식별 정보
대표 식품명
김무침
원재료 식품명
김무침
대분류
생채·무침류
기준량
100g 기준
제품 중량
30g