과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#가공식품
이디야 제로슈가쿠키 스윗오트
40g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
433
kcal
탄수화물
62.5g
단백질
15g
지방
17.5g
당류
0g
포화지방
10g
나트륨
625mg
탄·단·지 비율
탄수화물 66%
단백질 16%
지방 18%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
5
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
53점
다이어트
44점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 17.5g
칼로리 과다죄 · 열량 433kcal
정상참작
단백질 15g
식이섬유 5g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
비스킷/쿠키/크래커
원재료 식품명
이디야 제로슈가쿠키 스윗오트
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
40g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 433kcal 기준
빠르게 걷기 약 82분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 64분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 50분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.