빵 및 과자류
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와플
카페루앤비 · 100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
180
kcal
탄수화물
0g
단백질
45g
지방
0g
당류
30g
포화지방
g
나트륨
0mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
73점
다이어트
85점
"피고는 당분 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 30g
정상참작
단백질 45g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
브랜드
카페루앤비
대표 식품명
와플
원재료 식품명
와플 와플
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 180kcal 기준
빠르게 걷기 약 34분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 27분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 21분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.