유제품류 및 빙과류
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#저나트륨
#가공식품
소프트 아이스크림
빽다방 · 195g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
171
kcal
탄수화물
0g
단백질
2g
지방
0g
당류
10.3g
포화지방
8.7g
나트륨
36mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
카페인
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
37점
다이어트
18점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 2.1g
정상참작
나트륨 36mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
빽다방
대표 식품명
아이스크림
원재료 식품명
아이스크림 소프트 아이스크림
대분류
유제품류 및 빙과류
기준량
100g 기준
제품 중량
195g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 171kcal 기준
빠르게 걷기 약 32분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 25분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 20분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.