두부류 또는 묵류
가공두부
#편의점
#가공식품
Silky 두유면 마라 순한맛
411g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
107
kcal
탄수화물
12.7g
단백질
2.9g
지방
5.8g
당류
1.9g
포화지방
0.7g
나트륨
764mg
탄·단·지 비율
탄수화물 59%
단백질 14%
지방 27%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
30점
다이어트
43점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 2.9g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 두부 가공품
원재료 식품명
Silky 두유면 마라 순한맛
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
411g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 107kcal 기준
빠르게 걷기 약 20분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 16분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 12분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.