두부류 또는 묵류
유바
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#고단백
#저나트륨
#가공식품
푸주롤
300g · 수입식품 · 중국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
364
kcal
탄수화물
24g
단백질
40g
지방
12g
당류
0g
포화지방
1g
나트륨
18mg
탄·단·지 비율
탄수화물 32%
단백질 52%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
56
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
98점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 40g
나트륨 18mg
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 두부 가공품
원재료 식품명
푸주롤
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
유바
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
원산지/수입
수입식품 · 중국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 364kcal 기준
빠르게 걷기 약 69분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 54분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 42분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.