두부류 또는 묵류
유바
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
두부롤
120g · 수입식품 · 중국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
513
kcal
탄수화물
32.5g
단백질
43.7g
지방
23.2g
당류
0g
포화지방
0g
나트륨
100mg
탄·단·지 비율
탄수화물 33%
단백질 44%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
90점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 23.2g
칼로리 과다죄 · 열량 513kcal
정상참작
단백질 43.7g
나트륨 100mg
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 두부 가공품
원재료 식품명
두부롤
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
유바
기준량
100g 기준
제품 중량
120g
원산지/수입
수입식품 · 중국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 513kcal 기준
빠르게 걷기 약 97분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 76분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 60분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.