과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#가공식품
식빵(쇼트닝 첨가)
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
267
kcal
탄수화물
49.6g
단백질
9.3g
지방
3.5g
당류
4.2g
포화지방
1.5g
나트륨
490mg
탄·단·지 비율
탄수화물 79%
단백질 15%
지방 6%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
3.6
g
트랜스지방
0
g
수분
36
g
회분
1.6
g
칼슘
17
mg
철
0.4
mg
인
81
mg
칼륨
81
mg
비타민 A
60
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
715
ug
티아민
0.3
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
1
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
38점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 3.6g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 빵
원재료 식품명
식빵(쇼트닝 첨가)
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 267kcal 기준
빠르게 걷기 약 51분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 40분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 31분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.