두부류 또는 묵류
가공두부
#편의점
#고단백
#가공식품
조미유부초밥사랑
600g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
165
kcal
탄수화물
15.3g
단백질
9.7g
지방
7.3g
당류
10.8g
포화지방
6.5g
나트륨
612mg
탄·단·지 비율
탄수화물 47%
단백질 30%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.1
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
36점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
유부
원재료 식품명
조미유부초밥사랑
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
600g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 165kcal 기준
빠르게 걷기 약 31분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 24분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 19분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.