물냉면
물냉면
780ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
96
kcal
탄수화물
18.3g
단백질
3.6g
지방
0.7g
당류
0.4g
포화지방
0.2g
나트륨
197mg
탄·단·지 비율
탄수화물 81%
단백질 16%
지방 3%
상세 영양 정보
콜레스테롤
13.1
mg
식이섬유
0.8
g
수분
86.8
g
칼슘
10
mg
철
0.6
mg
인
47
mg
칼륨
97
mg
비타민 A
3
ug
레티놀
2
ug
베타카로틴
4
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.6
mg
비타민 C
0.7
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
49점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
냉면
원재료 식품명
냉면 물냉면
대분류
면 및 만두류
중분류
물냉면
기준량
100ml 기준
제품 중량
780ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 96kcal 기준
빠르게 걷기 약 18분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 14분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 11분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.