과자류·빵류 또는 떡류

빵류

#편의점

#저나트륨

#가공식품

#고당류

레몬마들렌

100g

핵심 영양성분

열량 (칼로리)

429

kcal

탄수화물

50.8g

단백질

6.6g

지방

22.2g

당류

22.5g

포화지방

14.5g

나트륨

130mg

탄·단·지 비율

탄수화물 64%

단백질 8%

지방 28%

상세 영양 정보

콜레스테롤

135.6

식이섬유

트랜스지방

0.4

재미로 보는 판결

유죄

건강 점수

1점

다이어트

0점

"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."

가중 사유

복수 죄목 · 3건

지방 과다죄 · 지방 22.2g

당분 과다죄 · 당류 22.5g

칼로리 과다죄 · 열량 429kcal

정상참작

나트륨 130mg

권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.

제품 식별 정보

대표 식품명

마들렌

원재료 식품명

레몬마들렌

대분류

과자류·빵류 또는 떡류

소분류

빵류

기준량

100g 기준

제품 중량

100g

참고용 활동량 환산

현재 표시된 100g · 429kcal 기준

빠르게 걷기 약 81분

평지 보통 속도

가벼운 자전거 약 64분

여유 있는 속도

가벼운 조깅 약 50분

일정한 페이스

활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.

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