양념육류(축산물가공품)
양념육
#편의점
#고단백
#가공식품
제육볶음
800g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
152
kcal
탄수화물
13.1g
단백질
11.5g
지방
6g
당류
3.7g
포화지방
1.9g
나트륨
486mg
탄·단·지 비율
탄수화물 42%
단백질 38%
지방 20%
상세 영양 정보
콜레스테롤
34.3
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
46점
다이어트
56점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
제육볶음
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
양념육
기준량
100g 기준
제품 중량
800g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 152kcal 기준
빠르게 걷기 약 29분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.