즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#가공식품
장어덮밥
328g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
245
kcal
탄수화물
25g
단백질
11g
지방
11g
당류
1g
포화지방
2g
나트륨
529mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 23%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
66
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
43점
다이어트
51점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
밥류
원재료 식품명
장어덮밥
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
328g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 245kcal 기준
빠르게 걷기 약 47분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 36분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 29분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.