두부류 또는 묵류
가공두부
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#가공식품
김밥용 유부
500g · 수입식품 · 중국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
278
kcal
탄수화물
3.1g
단백질
26g
지방
18g
당류
0g
포화지방
1g
나트륨
0mg
탄·단·지 비율
탄수화물 7%
단백질 55%
지방 38%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
71점
다이어트
87점
"피고는 지방 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 18g
정상참작
단백질 26g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
유부
원재료 식품명
김밥용 유부
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
500g
원산지/수입
수입식품 · 중국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 278kcal 기준
빠르게 걷기 약 53분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 41분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 32분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.