찌개 및 전골류
#편의점
#고단백
#가공식품
간편조리세트 서울식불고기전골
프레시지 · 537g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
114
kcal
탄수화물
9.8g
단백질
6.5g
지방
5.4g
당류
5.4g
포화지방
1.5g
나트륨
300mg
탄·단·지 비율
탄수화물 45%
단백질 30%
지방 25%
상세 영양 정보
콜레스테롤
18.9
mg
식이섬유
2
g
트랜스지방
0
g
수분
77.1
g
회분
1.2
g
칼슘
18
mg
철
0.8
mg
인
71
mg
칼륨
193
mg
레티놀
1
ug
베타카로틴
135
ug
티아민
0.4
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.8
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
44점
다이어트
44점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
프레시지
대표 식품명
불고기전골
원재료 식품명
불고기전골 간편조리세트 서울식불고기전골
대분류
찌개 및 전골류
기준량
100g 기준
제품 중량
537g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 114kcal 기준
빠르게 걷기 약 22분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 17분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 13분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.