구이류
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간편조리세트 블랙라벨 스테이크 부채살
프레시지 · 496g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
155
kcal
탄수화물
5.7g
단백질
13.1g
지방
8.9g
당류
3.4g
포화지방
2.3g
나트륨
269mg
탄·단·지 비율
탄수화물 21%
단백질 47%
지방 32%
상세 영양 정보
콜레스테롤
35.5
mg
식이섬유
2.2
g
트랜스지방
0.1
g
수분
70.9
g
회분
1.4
g
칼슘
18
mg
철
1.4
mg
인
117
mg
칼륨
280
mg
레티놀
5
ug
베타카로틴
75
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.2
mg
나이아신
0.8
mg
비타민 C
1.8
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
55점
다이어트
60점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
프레시지
대표 식품명
스테이크
원재료 식품명
스테이크 간편조리세트 블랙라벨 스테이크 부채살
대분류
구이류
기준량
100g 기준
제품 중량
496g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 155kcal 기준
빠르게 걷기 약 29분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.