두부류 또는 묵류
가공두부
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
냉동유부박사
300g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
420
kcal
탄수화물
1g
단백질
28g
지방
34g
당류
0g
포화지방
4g
나트륨
5mg
탄·단·지 비율
탄수화물 2%
단백질 44%
지방 54%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
58점
다이어트
78점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 34g
칼로리 과다죄 · 열량 420kcal
정상참작
단백질 28g
나트륨 5mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
유부
원재료 식품명
냉동유부박사
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 420kcal 기준
빠르게 걷기 약 80분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 62분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.