볶음류
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간편조리세트 감바스 알 아히요
프레시지 · 401g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
384
kcal
탄수화물
13.8g
단백질
8.4g
지방
32.9g
당류
1.8g
포화지방
4.7g
나트륨
497mg
탄·단·지 비율
탄수화물 25%
단백질 15%
지방 60%
상세 영양 정보
콜레스테롤
27.3
mg
식이섬유
2
g
트랜스지방
0.1
g
수분
43
g
회분
2
g
칼슘
193
mg
철
0.8
mg
인
331
mg
칼륨
205
mg
레티놀
0
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0.2
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
1.2
mg
비타민 C
2
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
21점
다이어트
29점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 32.9g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
프레시지
대표 식품명
감바스
원재료 식품명
감바스 간편조리세트 감바스 알 아히요
대분류
볶음류
기준량
100g 기준
제품 중량
401g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 384kcal 기준
빠르게 걷기 약 73분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 57분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 45분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.