두부류 또는 묵류
가공두부
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
다이닝프랜즈 국산콩 냉동 사각 유부
1000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
249
kcal
탄수화물
10g
단백질
24g
지방
13g
당류
1g
포화지방
2.2g
나트륨
6mg
탄·단·지 비율
탄수화물 21%
단백질 51%
지방 28%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
71점
다이어트
83점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 24g
나트륨 6mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
유부
원재료 식품명
다이닝프랜즈 국산콩 냉동 사각 유부
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
1000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 249kcal 기준
빠르게 걷기 약 47분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 37분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 29분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.