두부류 또는 묵류
가공두부
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#고단백
#가공식품
더우푸파오
500g · 수입식품 · 중국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
210
kcal
탄수화물
21.8g
단백질
20.6g
지방
4.7g
당류
0g
포화지방
0g
나트륨
1000mg
탄·단·지 비율
탄수화물 46%
단백질 44%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
56점
다이어트
81점
"피고는 맛은 좋지만 나트륨 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 1000mg
정상참작
단백질 20.6g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 두부 가공품
원재료 식품명
더우푸파오
대분류
두부류 또는 묵류
소분류
가공두부
기준량
100g 기준
제품 중량
500g
원산지/수입
수입식품 · 중국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 210kcal 기준
빠르게 걷기 약 40분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 31분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 24분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.