식육함유가공품
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닭갈비
1000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
308
kcal
탄수화물
11g
단백질
21g
지방
25g
당류
11g
포화지방
8g
나트륨
900mg
탄·단·지 비율
탄수화물 19%
단백질 37%
지방 44%
상세 영양 정보
콜레스테롤
70
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
2
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
22점
다이어트
50점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
나트륨 과다죄 · 나트륨 900mg
지방 과다죄 · 지방 25g
정상참작
단백질 21g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
닭갈비
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
식육함유가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
1000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 308kcal 기준
빠르게 걷기 약 58분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 46분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 36분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.