과자류·빵류 또는 떡류
빵류
#편의점
#가공식품
최겸의 제로모닝빵
288g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
310
kcal
탄수화물
41.7g
단백질
6g
지방
16g
당류
0g
포화지방
9.2g
나트륨
229mg
탄·단·지 비율
탄수화물 66%
단백질 9%
지방 25%
상세 영양 정보
콜레스테롤
109.8
mg
식이섬유
12.7
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
64점
다이어트
34점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 16g
정상참작
식이섬유 12.7g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 빵
원재료 식품명
최겸의 제로모닝빵
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
빵류
기준량
100g 기준
제품 중량
288g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 310kcal 기준
빠르게 걷기 약 59분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 46분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 36분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.