칼로리판사

국 및 탕류

#고단백

#저나트륨

소고기 무국

251.9ml

핵심 영양성분

열량 (칼로리)

23

kcal

탄수화물

0.5g

단백질

1.6g

지방

1.5g

당류

0.2g

포화지방

0.5g

나트륨

135mg

탄·단·지 비율

탄수화물 14%

단백질 44%

지방 42%

상세 영양 정보

콜레스테롤

5.2

mg

식이섬유

0.1

g

수분

13.9

g

칼슘

3

mg

철

0.2

mg

인

18

mg

칼륨

51

mg

비타민 A

1

ug

레티놀

1

ug

베타카로틴

3

ug

티아민

0

mg

리보플라빈

0

mg

나이아신

0.2

mg

비타민 C

0.8

mg

재미로 보는 판결

유죄

건강 점수

48점

다이어트

51점

"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."

정상참작

나트륨 135mg

권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.

제품 식별 정보

대표 식품명

소고기 무국

원재료 식품명

소고기 무국

대분류

국 및 탕류

기준량

100ml 기준

제품 중량

251.9ml

참고용 활동량 환산

현재 표시된 100ml · 23kcal 기준

빠르게 걷기 약 4분

평지 보통 속도

가벼운 자전거 약 3분

여유 있는 속도

가벼운 조깅 약 3분

일정한 페이스

활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.

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