유크림류(축산물가공품)
가공유크림
#편의점
#저나트륨
#가공식품
휘핑크림(동물성)
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
354
kcal
탄수화물
6.4g
단백질
2g
지방
35.5g
당류
0g
포화지방
24g
나트륨
41mg
탄·단·지 비율
탄수화물 15%
단백질 5%
지방 80%
상세 영양 정보
콜레스테롤
106.1
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
1.1
g
수분
55.7
g
회분
0.3
g
칼슘
59
mg
철
0
mg
인
57
mg
칼륨
87
mg
비타민 A
245
ug
레티놀
244
ug
베타카로틴
8
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.5
mg
비타민 C
0.3
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
17점
다이어트
20점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 35.6g
단백질 부족죄 · 단백질 2g
정상참작
나트륨 41mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
유크림
원재료 식품명
휘핑크림(동물성)
대분류
유가공품류
중분류
유크림류(축산물가공품)
소분류
가공유크림
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 354kcal 기준
빠르게 걷기 약 67분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 53분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 41분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.