유크림류(축산물가공품)
가공유크림
#편의점
#저나트륨
#가공식품
휘핑크림(식물성)
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
268
kcal
탄수화물
18g
단백질
0.1g
지방
21.8g
당류
0g
포화지방
20.3g
나트륨
47mg
탄·단·지 비율
탄수화물 45%
단백질 0%
지방 55%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
수분
60
g
회분
0.2
g
칼슘
2
mg
철
0
mg
인
12
mg
칼륨
31
mg
비타민 A
2
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
24
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
27점
다이어트
23점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 21.8g
단백질 부족죄 · 단백질 0.1g
정상참작
나트륨 47mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
유크림
원재료 식품명
휘핑크림(식물성)
대분류
유가공품류
중분류
유크림류(축산물가공품)
소분류
가공유크림
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 268kcal 기준
빠르게 걷기 약 51분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 40분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 31분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.