빵 및 과자류
#편의점
#가공식품
바닐라 도넛
블루샥 · 50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
404
kcal
탄수화물
0g
단백질
7.8g
지방
0g
당류
8.2g
포화지방
7.6g
나트륨
209mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
45점
다이어트
13점
"피고는 칼로리 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 404kcal
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
브랜드
블루샥
대표 식품명
도넛
원재료 식품명
도넛 바닐라 도넛
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 404kcal 기준
빠르게 걷기 약 77분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 60분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 47분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.