찌개 및 전골류
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통등심가스나베
GS 리테일 심플리쿡 · 1166g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
170
kcal
탄수화물
15.7g
단백질
5.4g
지방
9.5g
당류
3.5g
포화지방
1.5g
나트륨
413mg
탄·단·지 비율
탄수화물 51%
단백질 18%
지방 31%
상세 영양 정보
콜레스테롤
39.8
mg
식이섬유
0.8
g
트랜스지방
0.1
g
수분
68.4
g
회분
1
g
칼슘
10
mg
철
0.4
mg
인
134
mg
칼륨
126
mg
레티놀
17
ug
베타카로틴
10
ug
티아민
0.5
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.9
mg
비타민 C
0.3
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
37점
다이어트
39점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
GS 리테일 심플리쿡
대표 식품명
나베
원재료 식품명
나베 간편조리세트 통등심가스나베
대분류
찌개 및 전골류
기준량
100g 기준
제품 중량
1166g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 170kcal 기준
빠르게 걷기 약 32분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 25분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 20분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.