식육함유가공품
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타스타스 돼지껍데기튀김 콩고물맛
30g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
490
kcal
탄수화물
13.8g
단백질
57.5g
지방
22.8g
당류
13.7g
포화지방
8.9g
나트륨
1090mg
탄·단·지 비율
탄수화물 15%
단백질 61%
지방 24%
상세 영양 정보
콜레스테롤
94.1
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.1
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
71점
다이어트
100점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1090mg
지방 과다죄 · 지방 22.8g
칼로리 과다죄 · 열량 490kcal
정상참작
단백질 57.5g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 식육가공품
원재료 식품명
타스타스 돼지껍데기튀김 콩고물맛
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
식육함유가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
30g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 490kcal 기준
빠르게 걷기 약 93분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 73분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 57분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.