조림류
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#가공식품
샤샤삭슈카
롤링핀 · 370g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
108
kcal
탄수화물
10.7g
단백질
4.7g
지방
5.1g
당류
4.7g
포화지방
1.8g
나트륨
293mg
탄·단·지 비율
탄수화물 52%
단백질 23%
지방 25%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
39점
다이어트
42점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4.7g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
롤링핀
대표 식품명
미트볼조림
원재료 식품명
미트볼조림 샤샤삭슈카
대분류
조림류
기준량
100g 기준
제품 중량
370g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 108kcal 기준
빠르게 걷기 약 21분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 16분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 13분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.