구이류
쑥전
96.5ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
127
kcal
탄수화물
13.4g
단백질
4.8g
지방
6.3g
당류
0g
포화지방
1.1g
나트륨
538mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 20%
지방 26%
상세 영양 정보
콜레스테롤
34.1
mg
식이섬유
4.6
g
수분
72.4
g
칼슘
87
mg
철
6.2
mg
인
79
mg
칼륨
501
mg
비타민 A
265
ug
레티놀
14
ug
베타카로틴
3013
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.3
mg
나이아신
0.5
mg
비타민 C
4.8
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
49점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4.8g
정상참작
식이섬유 4.6g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
쑥전(부침개)
원재료 식품명
쑥전(부침개)
대분류
구이류
기준량
100ml 기준
제품 중량
96.5ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 127kcal 기준
빠르게 걷기 약 24분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 19분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 15분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.