즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#가공식품
#고당류
골뱅이무침
350g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
146
kcal
탄수화물
23.1g
단백질
5.4g
지방
3.4g
당류
18.6g
포화지방
0.5g
나트륨
749mg
탄·단·지 비율
탄수화물 72%
단백질 17%
지방 11%
상세 영양 정보
콜레스테롤
25.7
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
12점
다이어트
12점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 18.6g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
반찬
원재료 식품명
골뱅이무침
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
350g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 146kcal 기준
빠르게 걷기 약 28분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 22분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 17분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.