양념육류(축산물가공품)
양념육
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#가공식품
스파이시 그릴 스테이크
1300g · 수입식품 · 태국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
215
kcal
탄수화물
10g
단백질
17g
지방
12g
당류
3g
포화지방
3.3g
나트륨
540mg
탄·단·지 비율
탄수화물 26%
단백질 43%
지방 31%
상세 영양 정보
콜레스테롤
85
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
48점
다이어트
65점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 17g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
스파이시 그릴 스테이크
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
양념육
기준량
100g 기준
제품 중량
1300g
원산지/수입
수입식품 · 태국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 215kcal 기준
빠르게 걷기 약 41분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 32분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 25분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.