튀김류
새우튀김
65ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
145
kcal
탄수화물
16.5g
단백질
7.1g
지방
5.6g
당류
2.2g
포화지방
0.8g
나트륨
321mg
탄·단·지 비율
탄수화물 57%
단백질 24%
지방 19%
상세 영양 정보
콜레스테롤
28.4
mg
식이섬유
1
g
수분
50.4
g
칼슘
30
mg
철
1
mg
인
64
mg
칼륨
105
mg
비타민 A
3
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
39
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
0.5
mg
비타민 C
1.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
47점
다이어트
49점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
새우튀김
원재료 식품명
새우튀김
대분류
튀김류
기준량
100ml 기준
제품 중량
65ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 145kcal 기준
빠르게 걷기 약 28분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 22분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 17분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.