즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
새벽식당 우렁강된장밥
300g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
258
kcal
탄수화물
23g
단백질
18g
지방
9g
당류
10g
포화지방
0g
나트륨
15mg
탄·단·지 비율
탄수화물 46%
단백질 36%
지방 18%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
53점
다이어트
49점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 18g
나트륨 15mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
밥류
원재료 식품명
새벽식당 우렁강된장밥
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 258kcal 기준
빠르게 걷기 약 49분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 38분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 30분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.