포장육(축산물)
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
돼지전지/목전지
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
222
kcal
탄수화물
0g
단백질
24.9g
지방
12.7g
당류
0g
포화지방
5g
나트륨
77mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 66%
지방 34%
상세 영양 정보
콜레스테롤
83
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.5
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
73점
다이어트
90점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 24.9g
나트륨 77mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 식육가공품
원재료 식품명
돼지전지/목전지
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
포장육(축산물)
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 222kcal 기준
빠르게 걷기 약 42분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 33분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 26분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.